A alimentação é a nutrição de comer bem e de forma
equilibrada para que os adultos, crianças e idosos possam ter uma vida saudável
e que se desenvolva de forma correta e exata.
Se não tivermos em conta estes pontos muito importantes para
a nossa alimentação, podemos ter algum distúrbio no nosso organismo como:
anorexia, diabetes, desnutrição, obesidade e bulimia.
Para evitarmos todos estes problemas, temos um tipo de “guia”
para uma vida saudável, que se chama “Roda dos Alimentos”. Essa “Roda dos
Alimentos” ajuda-nos a escolher e a combinar os alimentos que devemos incluir
na nossa alimentação diária.
Se percebermos esta redação sobre a Alimentação concluímos
que se não tivermos regras na nossa alimentação, poderá haver algum distúrbio.
Nome: Ana
Beatriz de Sousa Ribeiro Guimarães
Nº:2
Turma: 7ºC